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今朝の起床時 腰の痛みが消えました
コルセットや湿布を今日からやめてみます
日曜からの腰痛 木曜朝には 改善です
実は昨日は 頭痛がひどくて 早めに休みました
明け方、左足のふくらはぎが暴れ出し... 何回も何回も 痛みが襲い、冷や汗涙、いたいけどどうにもならない状況で
苦しみました
今日は 左足ふくらはぎに湿布を貼って 足元をあたたかくして休もうと思っています
体調不良のときは はやめはやめに休んだり 場合によっては病院受診するといいですね
腰痛の特にひどいのを何度か経験しているので
今回ははやめに無理しない行動をとって、大正解でした
桜満開 昨日の朝 西山公園の中を歩いて桜ウオークをしました
今日も！と思っていましたが あいにくの雨
あしたはどうでしょうか...
今日はこのあと お客様宅ご訪問お打ち合わせ、私用外出、戻ってから明日以降の業務整理です
明日もよろしくお願いします
