三大しあわせホルモン
セロトニン、オキシトシン、ドーパミン
だそうです
今日読んだ小冊子には セロトニンのことが書かれていました
いつも行っているなにげないことでも
セロトニンの分泌によいことだと思うと なるほど うなずけることがあり
これからも続けていこう、相手に伝えながら 続けたいと思いました
相手も自分も しあわせになれる
今日は 雪かきから解放され 時間に余裕ができたので
店内事務作業や各種連絡調整を 一気に完了でき ほっとできました
明日も穏やかお天気のようなので 引き続き 仕上げていきます
今日は、立春 春が待ち遠しいです
明日もよろしくお願いします


